无锡华庄护理院联合农联社区开展海姆立克急救知识讲座，守护生命“黄金4分钟”！
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发表时间：2026-07-09
2026年7月8日下午13:30，无锡华庄护理院携手农联社区居家养老服务中心，在社区活动中心举办“解锁急救密码——老年人海姆立克急救知识讲座”。活动旨在提升社区老年人应对异物卡喉等突发急症的自救互救能力，将“黄金4分钟”急救技能送到居民“家门口”，吸引了数十位老年朋友及家属积极参与。“食物卡住喉咙，不能说话、不能咳嗽，脸色发紫——这就是典型的气道异物梗阻！” 无锡华庄护理院医护人员用通俗易懂的语言，结合真实案例，深入讲解海姆立克急救法的原理、适用场景与操作要点。 理论+演示：把“救命术”讲清楚、做明白。讲座重点覆盖三大情境：2、互救（成人）——站在身后，握拳快速向上向内冲击腹部；3、特殊人群——针对高龄、骨质疏松或体型较大的老人，如何调整手法确保安全有效。 现场还通过人体模型进行标准操作演示，并邀请长者上台体验。“原来力度和位置这么关键！光看视频学不会，今天亲手试了才真明白。”一位参与实操的阿姨感慨道。除了急救技能，讲座还强调日常预防措施：进食时细嚼慢咽，避免说笑；食物切小、煮软，尤其对有吞咽困难的老人；避免给高龄长者喂食果冻、糯米团、整颗坚果等高风险食物。“很多意外其实可以避免，但万一发生，会急救就是多一条命。”主讲人语重心长地说。
在老龄化加速的今天，掌握基本急救技能，不仅是对自己负责，更是对家人、邻里的一份守护。
此次合作是无锡华庄护理院与农联社区居家养老服务中心深化“医养结合、社院联动”的又一实践。未来，双方将持续推出：心脑血管健康筛查、跌倒预防与康复指导、认知症早期识别科普、 家庭照护者技能培训等共建活动。让专业养老资源真正下沉社区，惠及更多居家老人。
